exercise for healthy

After loosing a small weight
aku dah confident skit nak g jogging & exercise
sambil2 tu leh beriadah bersama fmly
it a good healthy life




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

>>>Pertama kali shopping :)

Maksud pertama kali shopping aku ni adalah.. * pertama kalinya aku shopping barangan baby... sebelum nih...stakat lalu2 je smbil tgk.. tp kali nih..sambil lalu, sambil tgk & sambil kena beli... Mmg seronoklah membeli barangan baby..tp kecik2 pon size nye...hg nye agak besor jugak.. :) tp takpe nih yang pertama so kena ah yg baru takkan nak pinjam org lain punya plkan.. hhurmmm mmg sonok sbnrnye tgk brg2 tu..geram sgt..rasa nak beli je semua yg ada... tp membeli nih..kena ikut budget,.,,takleh nak ikut nafsu...list dulu mne brg yg penting..yg tak bape pnting..nanti pon boleh beli.. Disebabkan hubby ku jauh..kena ah tggu dia blik kl bru ah berkesempatan g bli brg2 nih..dia pon agak excited jugak membeli brg2 baby nih..ye ah masing2 ada citarasa tersendiri.. :) aku ajak mak aku sekali..ye ah..kadang2 kite kena tnye pdgan org tua jugak..mne yg patut beli dulu...& mne yg patut beli kemudian.... Mmg penat ah berjalan 1 hari suntuk semata-mata nak cri brg2 baby nih...smpai dah x leh n...
Read more

Tanjung Asam Penang

Image
last 2 week...aku & my opismate last minute planning nak g berpicnic.. so kami wat mkn2 biasa je utuk isi perut sambil anak2 kami mandi manda.. aku mls ah nak mandi dgn perut boyot2 mcni..hihihi :-) finally ini budak dah x takut pasir.. yeeaaayy boleh bwk mandi laut..:-) dady melayan farisya.. mazni & her lovely farisha jr..:-) them again.. eppy dpt mandi laut.. aku yg boyot...malas nak amndi..
Read more

::SEHARI DI IKEA::

Image
wekend tu ari..aku bersama adik beradik ibu n hubby ku planing ke IKE A ..ibuku nak cri sedikit bragan hiasan tok kat umh nih,...aku x bnyk pon nak membeli..tgk2 je..sbb g sana kan best,,,tgk dorg nye deco..sambil2 tu leh survey idea nak deco umh aku nnti..ble pindah penang pas raya nih..nasib ah otw ke sana jln tak jam langsung,.,sbb aku dr opis di pandan indah...normaly klu ari sabtu nih...mrr2 cmfirm jam beb..tak sanggup nak redah... so perjalan ktorg ke sana berjalan dgn lancarnye...smpai ah ke parking...mula nye planing nak g kejap je ke IKEA den pastu..nak g ke JLN TAR plak..mak gue nak gi beli brg di kamdar .... so berjalan ah kami sekeluarga dgn gembiranya...sambil mencuci mata melihat brg2 yg mmg best gle kat IKEA tu...klu bnyk duit..mmg gue shopping beb...tp sabar je...lah dulu...ppeehhh mmg penat gle ah aku nih berjalan..dah ah bwk perut yg agak comey nih..kejap2 duduk..nasib ah kat situ sesuka ati ah nak lepak ats katil ke, kusi ke...lantak ah...pejam celik2 sampai ke mlm ...
Read more